ClaudeChatGPTCursorGeminiChạy cùng AI agents của bạnChromeMydropDùng thử Mydrop Chrome Extension

Công cụ miễn phí của Mydrop, không cần đăng ký

Mẫu lịch nội dung Instagram miễn phí

Lên kế hoạch cả tháng Reels, carousel, ảnh và Stories theo ngày và theo nhóm nội dung, rồi tải về dưới dạng CSV hoặc in ra.

1Thiết lập tháng của bạn

Ngày đăng
Kênh
Nhóm nội dung (dùng luân phiên)

2Nhấp vào bài đăng để chỉnh sửa

0 bài đăng

Nhấp vào số của một ngày để thêm bài đăng.
T2
T3
T4
T5
T6
T7
CN

3Tải về

Tùy chọn nhập Mydrop: trạng thái và múi giờ

Biến kế hoạch này thành bài đăng Instagram đã lên lịch

Nhập file Mydrop bằng Bulk Posts: mọi Reel, carousel và Story đều lên Instagram, sẵn sàng để bạn duyệt hoặc lên lịch.

Dùng thử Mydrop miễn phí

Kế hoạch của bạn nằm ngay trong trình duyệt. Không có gì được gửi đi hay lưu lại.

Link đến mẫu này

Đang viết về lên kế hoạch Instagram hay dạy một lớp học? Dán link này vào.

Mẫu lịch nội dung Instagram bởi <a href="https://mydropai.com/tools/instagram-content-calendar-template/">Mydrop</a>

Cách lên kế hoạch một tháng trên Instagram

Trộn nhiều định dạng trong một file

Cột postType quyết định từng bài đăng: photo, carousel, reel, story hoặc grid. Để trống thì Mydrop tự chọn loại phù hợp với media.

Dành một slot cho thứ Bảy

Trên Mydrop, bài đăng Instagram vào thứ Bảy có mức tương tác cao hơn 6% so với bài đăng thường của tài khoản, còn Chủ nhật thấp hơn 3%. Ngày thường thì ngang nhau.

Để trống ban đêm

Bài đăng Instagram từ nửa đêm đến 6 giờ sáng có mức tương tác thấp hơn 36%. Sáng, chiều và tối thì ngang nhau.

Ví dụ: Thứ Hai, Tư, Sáu và Bảy trên Instagram vào tháng 11 năm 2026 = 17 bài đăng, 17 dòng trong file CSV Mydrop

Dữ liệu thời gian từ các bài đăng trên tài khoản kết nối với Mydrop, 180 ngày tính đến 17 tháng 9 năm 2026. Trang được kiểm tra ngày 11 tháng 10 năm 2026.

Dữ liệu Mydrop

Khi nào nên đăng bài trên Instagram? Thứ Bảy, và tuyệt đối không đăng ban đêm.

Chúng tôi đánh giá các bài đăng Instagram trên các tài khoản kết nối với Mydrop so với bài đăng thường của từng tài khoản, trong 180 ngày tính đến tháng 9 năm 2026, theo múi giờ riêng của mỗi workspace.

Theo thời điểm trong ngày, so với bài đăng thường của tài khoản

Sáng, 6 giờ đến 12 giờ±0%
Chiều, 12 giờ đến 18 giờ±0%
Tối, 18 giờ đến nửa đêm±0%
Đêm, nửa đêm đến 6 giờ−36%

Theo ngày trong tuần, so với bài đăng thường của tài khoản

Thứ Hai±0%
Thứ Ba±0%
Thứ Tư±0%
Thứ Năm±0%
Thứ Sáu±0%
Thứ Bảy+6%
Chủ nhật−3%
  • Bài đăng ban đêm là slot thua rõ rệt: thấp hơn 36% so với bài đăng thường của tài khoản.
  • Thứ Bảy làm tốt nhất, cao hơn 6% so với mức thường. Chủ nhật thấp hơn 3%.
  • Thứ Hai đến thứ Sáu thì ngang nhau. Cứ sắp xếp ngày thường theo lịch của team, rồi thêm một bài vào thứ Bảy.

Tham khảo

File CSV Mydrop cho Instagram, từng cột một

Mỗi cột trong file CSV Mydrop cần gì cho một bài đăng Instagram. Bạn có thể tạo file trong bất kỳ bảng tính nào theo cách này, rồi Bulk Posts sẽ nhập vào.

CộtCho InstagramVí dụ
platformLuôn là instagram.instagram
postTypephoto, carousel, reel, story hoặc grid. Để trống: tự chọn theo media.reel
captionTối đa 2.200 ký tự và 5 hashtag. Stories không có chú thích.Ba cách phối một chiếc jacket.
media1, media2Một link cho ảnh, Reel hoặc Story. Carousel cần 2 đến 10, grid tối đa 9.https://example.com/reel.mp4
firstCommentĐăng dưới mọi định dạng trừ Stories.Shop the look: link in bio
locationThẻ địa điểm, ở mọi định dạng trừ Stories.New York, NY
hashtagsThêm sau chú thích. Instagram chỉ tính tối đa 5.#ootd #streetstyle

Nếu workspace có nhiều tài khoản Instagram, hãy chọn tài khoản cho từng dòng trong bảng của Mydrop trước khi chạy.

Câu hỏi

Lịch nội dung Instagram, đã giải đáp

Có. Ghi reel vào cột postType và dán link video vào media1: Mydrop sẽ nhập video và đăng Reel đúng dateTime của dòng đó. Một Reel dài từ 3 giây đến 15 phút.

Có, với postType story: một ảnh, hoặc một video từ 3 đến 60 giây. Stories không có chú thích, bình luận đầu hay địa điểm, nên cứ để trống những ô đó.

Từ 2 đến 10 ảnh hoặc video. Dán một link vào media1, media2, v.v., hoặc nhiều link trong một ô cách nhau bằng dấu cách.

Bất kỳ lúc nào từ 6 giờ sáng đến nửa đêm: trên Mydrop, bài đăng sáng, chiều và tối đều ngang nhau. Bài đăng ban đêm thấp hơn 36%, còn thứ Bảy làm tốt nhất, cao hơn 6% so với bài đăng thường của tài khoản.

Một loại bài đăng trong Mydrop giúp lấp đầy grid trang cá nhân: nó cắt một ảnh thành các ô, 3 ô mỗi hàng, hoặc đăng tối đa 9 ảnh đã cắt sẵn theo tỷ lệ 4:5.

Có. Không cần đăng ký, không giới hạn, và kế hoạch của bạn không bao giờ rời khỏi trình duyệt.

Thêm công cụ miễn phí

Instagram · Đếm ký tựKiểm tra bài đăng với giới hạn ký tự của mọi nền tảng.Instagram · Công cụ tính tỷ lệ tương tácXem tỷ lệ tương tác của một bài đăng hoặc một tài khoản, rồi so sánh với các bài đăng trên Mydrop.Instagram · Công cụ chỉnh kích thước ảnhCắt ảnh đúng kích thước của từng mạng và từng định dạng, ngay trên trình duyệt.Instagram · Công cụ tạo UTMGắn thẻ link cho mọi mạng cùng lúc, với cách đặt tên gọn gàng để GA4 đọc chuẩn.Instagram · Công cụ định dạng văn bảnIn đậm, in nghiêng và danh sách để bạn dán vào bất kỳ bài đăng social nào.Instagram · Công cụ tạo mockup bài đăngCho khách thấy bài đăng sẽ trông thế nào trên 10 mạng, rồi tải về dưới dạng ảnh.Instagram · Mẫu báo cáoĐiền số liệu của cả tháng, nhận báo cáo một trang cho khách để in thành PDF.Tính chi phí công cụXem Mydrop, Hootsuite, Sprout và 6 công cụ khác tốn bao nhiêu cho team và khách hàng của bạn.Tính giá dịch vụ agencyĐịnh giá gói social media hằng tháng cho khách và xem biên lợi nhuận sau chi phí công cụ.Tạo đề xuấtBiến brief của khách thành bản đề xuất social media hoàn chỉnh, in được ra PDF.Bảng điểm audit social mediaChấm điểm các tài khoản của khách tiềm năng so với chuẩn của Mydrop, rồi in bản audit.Lịch ngày lễ social mediaMọi ngày lễ và ngày kỷ niệm theo quốc gia, sẵn sàng thả vào lịch của bạn.Link duyệt bài cho kháchGửi khách một link để duyệt bài đăng, hai bên đều không cần đăng nhập.Kiểm tra đăng chéoDán một caption và xem điều gì lỗi trên từng mạng trong 10 mạng.Lên kế hoạch lưới InstagramKéo các bài sắp đăng vào đúng chỗ và xem trước feed trước khi đăng.Kiểm tra vùng an toànXem các nút của Reels, TikTok và Stories sẽ che chữ của bạn ở đâu.Tất cả công cụ miễn phíMáy tính, mẫu và công cụ tạo cho các team social media.Công cụ lịch nội dung tốt nhất cho team social media

Lên kế hoạch ở đây. Đăng lên Instagram với Mydrop.

Nhập cả tháng, duyệt cùng khách và để mọi bài đăng Instagram lên sóng đúng giờ. Bắt đầu miễn phí.

Miễn phí để bắt đầu. Không cần thẻ. Xây cho công việc thật với khách hàng.

Social media manager mỉm cườiSocial media manager mỉm cườiSocial media manager mỉm cườiSocial media manager mỉm cườiSocial media manager mỉm cườiSocial media manager mỉm cười
Xuất sắc · trên Trustpilot