ClaudeChatGPTCursorGeminiDziała z Twoimi agentami AIChromeMydropWypróbuj rozszerzenie Mydrop do Chrome

Darmowe narzędzie od Mydrop, bez rejestracji

Darmowy szablon kalendarza treści na Instagram

Zaplanuj miesiąc rolek, karuzel, zdjęć i relacji według dni i filarów treści, a potem pobierz go jako CSV albo wydrukuj.

1Ustaw swój miesiąc

Dni publikacji
Kanały
Filary treści (używane po kolei)

2Kliknij post, żeby go edytować

0 postów

Kliknij numer dnia, żeby dodać post.
Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
Sob
Nd

3Pobierz go

Opcje importu do Mydrop: status i strefa czasowa

Zamień ten plan w zaplanowane posty na Instagramie

Zaimportuj plik Mydrop przez Masowe posty: każda rolka, karuzela i relacja trafia na Instagram, gotowa do zatwierdzenia lub zaplanowania.

Wypróbuj Mydrop za darmo

Twój plan zostaje w przeglądarce. Nic nie jest wysyłane ani zapisywane.

Link do tego szablonu

Piszesz o planowaniu na Instagramie albo prowadzisz zajęcia? Wklej ten link.

Szablon kalendarza treści na Instagram autor <a href="https://mydropai.com/tools/instagram-content-calendar-template/">Mydrop</a>

Jak zaplanować miesiąc na Instagramie

Połącz formaty w jednym pliku

Kolumna postType ustawia każdy post: photo, carousel, reel, story lub grid. Zostaw ją pustą, a Mydrop wybierze typ pasujący do mediów.

Daj sobotę do planu

W Mydrop posty na Instagramie w sobotę zebrały o 6% więcej niż typowy post konta, a w niedzielę o 3% mniej. Dni powszednie stały na równym poziomie.

Zostaw noc wolną

Posty na Instagramie publikowane między północą a 6 rano zebrały o 36% mniej. Rano, po południu i wieczorem wypadły tak samo.

Przykład: Poniedziałek, środa, piątek i sobota na Instagramie w listopadzie 2026 = 17 postów, 17 wierszy w CSV dla Mydrop

Dane o czasie publikacji z postów na kontach podłączonych do Mydrop, 180 dni do 17 września 2026. Strona sprawdzona 11 października 2026.

Dane Mydrop

Kiedy publikować na Instagramie? W sobotę, nigdy w nocy.

Oceniliśmy posty na Instagramie na kontach podłączonych do Mydrop względem typowego posta każdego konta, przez 180 dni do września 2026, w strefie czasowej każdego obszaru roboczego.

Według pory dnia, względem typowego posta konta

Rano, 6:00 do 12:00±0%
Po południu, 12:00 do 18:00±0%
Wieczorem, 18:00 do północy±0%
Nocą, północ do 6:00−36%

Według dnia tygodnia, względem typowego posta konta

Poniedziałek±0%
Wtorek±0%
Środa±0%
Czwartek±0%
Piątek±0%
Sobota+6%
Niedziela−3%
  • Nocne posty to jedyny slot, który wyraźnie przegrał: 36% poniżej typowego posta konta.
  • Sobota wypadła najlepiej, 6% powyżej typowego. Niedziela została w tyle o 3%.
  • Poniedziałek do piątku stały na równym poziomie. Zaplanuj dni powszednie pod swój zespół, a potem dodaj post w sobotę.

Ściągawka

CSV dla Mydrop na Instagram, kolumna po kolumnie

Co przyjmuje każda kolumna CSV dla Mydrop przy poście na Instagramie. Zbuduj plik w dowolnym arkuszu w ten sam sposób, a Masowe posty go zaimportują.

KolumnaDla InstagramaPrzykład
platformZawsze instagram.instagram
postTypephoto, carousel, reel, story lub grid. Puste: wybierane z mediów.reel
captionDo 2200 znaków i 5 hashtagów. Relacje nie mają opisu.Trzy sposoby na jedną kurtkę.
media1, media2Jeden link do zdjęcia, rolki lub relacji. Karuzela przyjmuje 2 do 10, siatka do 9.https://example.com/reel.mp4
firstCommentPublikowany pod każdym formatem oprócz relacji.Kup ten look: link w bio
locationTag miejsca, w każdym formacie oprócz relacji.Nowy Jork, NY
hashtagsDodawane po opisie. Instagram liczy maksymalnie 5.#ootd #streetstyle

Gdy w obszarze roboczym masz kilka kont na Instagramie, wybierz konto dla każdego wiersza w siatce Mydrop przed startem.

Pytania

Kalendarze treści na Instagram — z odpowiedziami

Tak. Wpisz reel w kolumnie postType i wstaw link do wideo w media1: Mydrop zaimportuje wideo i opublikuje rolkę w dateTime danego wiersza. Rolka trwa od 3 sekund do 15 minut.

Tak, z postType story: jedno zdjęcie albo jedno wideo od 3 do 60 sekund. Relacje nie mają opisu, pierwszego komentarza ani lokalizacji, więc zostaw te komórki puste.

Od 2 do 10 zdjęć lub wideo. Wstaw jeden link w media1, media2 i tak dalej, albo kilka linków w jednej komórce oddzielonych spacją.

Dowolna pora od 6:00 do północy: w Mydrop posty rano, po południu i wieczorem wypadły tak samo. Nocne straciły 36%, a sobota wypadła najlepiej, 6% powyżej typowego posta konta.

Typ posta w Mydrop, który wypełnia siatkę Twojego profilu: tnie jedno zdjęcie na kafelki, po 3 w rzędzie, albo publikuje do 9 zdjęć już przyciętych do 4:5.

Tak. Bez rejestracji, bez limitu, a Twój plan nigdy nie opuszcza przeglądarki.

Więcej darmowych narzędzi

Instagram · Licznik znakówSprawdź każdy post pod kątem limitu każdej platformy.Instagram · Kalkulator engagement rateSprawdź wskaźnik zaangażowania posta lub konta i porównaj go z postami na Mydrop.Instagram · Zmiana rozmiaru zdjęćPrzytnij zdjęcie do dokładnego rozmiaru każdego serwisu i formatu, w swojej przeglądarce.Instagram · Kreator UTMOtaguj link dla wszystkich serwisów naraz, z nazewnictwem, które GA4 odczyta bez problemu.Instagram · Formater tekstuPogrubienie, kursywa i listy, które wkleisz do każdego posta.Instagram · Generator mockupów postówPokaż klientowi, jak post będzie wyglądał w 10 serwisach, i pobierz go jako obraz.Instagram · Szablon raportuWpisz liczby z miesiąca i odbierz jednostronicowy raport dla klienta do wydruku jako PDF.Kalkulator kosztów narzędziZobacz, ile kosztują Mydrop, Hootsuite, Sprout i 6 innych narzędzi dla Twojego zespołu i klientów.Kalkulator wyceny dla agencjiWyceń miesięczny abonament klienta za social media i zobacz swoją marżę po kosztach narzędzi.Generator ofertZamień brief klienta w gotową ofertę na social media, do wydruku jako PDF.Karta wyników audytuOceń konta potencjalnego klienta na tle wskaźników Mydrop, a potem wydrukuj audyt.Kalendarz świątWszystkie święta i dni tematyczne według kraju, gotowe do wrzucenia do kalendarza.Link do akceptacji dla klientaWyślij klientowi jeden link do akceptacji posta, bez logowania po żadnej ze stron.Test cross-postinguWklej jeden opis i zobacz, co psuje się na każdej z 10 platform.Planer siatki InstagramaPrzeciągnij kolejne posty na miejsca i zobacz feed, zanim opublikujesz.Test stref bezpiecznychZobacz, gdzie przyciski Reels, TikToka i Stories zasłonią Twój tekst.Wszystkie darmowe narzędziaKalkulatory, szablony i generatory dla zespołów social media.Najlepsze narzędzie do kalendarza treści dla zespołów social media

Zaplanuj to tutaj. Opublikuj na Instagramie z Mydrop.

Zaimportuj miesiąc, zatwierdź go z klientem i pozwól każdemu postowi na Instagramie wyjść na czas. Start za darmo.

Zacznij za darmo. Bez karty kredytowej. Stworzone do prawdziwej pracy z klientami.

Uśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerka
Excellent · na Trustpilot