ClaudeChatGPTCursorGeminiFungerer med AI-agentene dineChromeMydropPrøv Mydrop Chrome Extension

Gratis verktøy fra Mydrop, ingen registrering

Gratis mal for Facebook-innholdskalender

Planlegg en måned med innlegg, Reels og Stories for Facebook-siden din, dag for dag og etter innholdssøyle, og last den ned som CSV eller skriv den ut.

1Sett opp måneden din

Publiseringsdager
Nettverk
Innholdssøyler (brukes etter tur)

2Klikk på et innlegg for å redigere det

0 innlegg

Klikk på tallet for en dag for å legge til et innlegg.
Man
Tir
Ons
Tor
Fre
Lør
Søn

3Last den ned

Importvalg for Mydrop: status og tidssone

Gjør denne planen om til planlagte Facebook-innlegg

Importer Mydrop-filen med masseinnlegg: hvert innlegg, hver Reel og hver Story lander på Facebook-siden din, klar til godkjenning eller planlegging.

Prøv Mydrop gratis

Planen din blir liggende i nettleseren. Ingenting sendes eller lagres.

Lenke til denne malen

Skriver du om Facebook-planlegging eller underviser? Lim inn denne lenken.

Mal for Facebook-innholdskalender av <a href="https://mydropai.com/tools/facebook-content-calendar-template/">Mydrop</a>

Slik planlegger du en måned på Facebook

Hopp over mandag, sats på onsdag

På Mydrop fikk Facebook-innlegg på mandag 11% mindre enn sidens typiske innlegg. Onsdag fikk 7% mer.

Alle dagtidsrom fungerer

Facebook-innlegg gjorde det likt om morgenen, ettermiddagen og kvelden på Mydrop. Velg timene teamet ditt klarer å holde.

Reels har sine egne grenser

En Reel tar én video på 3 til 90 sekunder og en bildetekst på 2200 tegn. Et innlegg på en side tar 63 206 tegn og videoer på opptil 4 timer.

Eksempel: Tirsdag, onsdag og torsdag på Facebook i november 2026 = 12 innlegg, 12 rader i Mydrop-CSV-en

Tidsdata fra innlegg på kontoer koblet til Mydrop, 180 dager frem til 17. september 2026. Siden sjekket 11. oktober 2026.

Mydrop-data

Når bør du publisere på Facebook? Midt i uken, når som helst på dagen.

Vi vurderte innlegg på Facebook-sider på kontoer koblet til Mydrop opp mot hver sides typiske innlegg, over 180 dager frem til september 2026, i hvert arbeidsområdes egen tidssone.

Etter tid på dagen, mot kontoens typiske innlegg

Morgen, klokken 6 til 12±0%
Ettermiddag, klokken 12 til 18±0%
Kveld, klokken 18 til midnatt±0%

Etter ukedag, mot kontoens typiske innlegg

Mandag−11%
Tirsdag±0%
Onsdag+7%
Torsdag±0%
Fredag±0%
Lørdag+3%
Søndag±0%
  • Mandag var den svake dagen: 11% under sidens typiske innlegg.
  • Onsdag gjorde det best, 7% over det typiske, og lørdag holdt seg med 3% mer.
  • Morgen, ettermiddag og kveld gjorde det likt. Tiden på dagen betyr mindre enn dagen.

Referanse

Mydrop-CSV-en for Facebook, kolonne for kolonne

Hva hver kolonne i Mydrop-CSV-en tar for et Facebook-innlegg. Bygg filen på samme måte i et hvilket som helst regneark, og masseinnlegg importerer den.

KolonneFor FacebookEksempel
platformAlltid facebook.facebook
postTypepost, reel eller story. Tom: hentes fra mediet.post
captionOpptil 63 206 tegn på et innlegg, 2200 på en Reel. Stories tar ingen.Bak kulissene fra ukens fotografering.
media1, media2Bilder eller én video på et innlegg. Én video på en Reel, ett bilde eller én video på en Story.https://example.com/photo.jpg
firstCommentPubliseres under innlegget.Tagg noen som ville elske dette
locationEn stedstagg på innlegget.London, Storbritannia
hashtagsLegges til etter bildeteksten.#behindthescenes

Har du flere Facebook-sider i arbeidsområdet, velger du siden for hver rad i Mydrops rutenett før du starter.

Spørsmål

Innholdskalendere for Facebook, besvart

Ja. Skriv reel i kolonnen postType og legg videolenken i media1. En Facebook Reel tar én video på 3 til 90 sekunder og opptil 2200 tegn med bildetekst.

Ja, med postType story: ett bilde, eller én video på 3 til 60 sekunder. La bildeteksten stå tom: Stories viser ingen.

På Mydrop gjorde onsdag det best, 7% over sidens typiske innlegg, og mandag gjorde det dårligst, 11% under. Morgen, ettermiddag og kveld gjorde det likt.

Ja. Importer filen én gang, og velg deretter sidene for hver rad i rutenettet. En rad kan gå til flere sider samtidig.

Ja. Fyll ut kolonnen firstComment, og Mydrop publiserer den under innlegget rett etter at det er live.

Ja. Ingen registrering, ingen grense, og planen din forlater aldri nettleseren.

Flere gratis verktøy

Facebook · TegntellerSjekk innlegget mot grensen til alle nettverk.Facebook · Kalkulator for engasjementsrateFinn engasjementsraten for et innlegg eller en konto, og se hvordan den måler seg mot innlegg på Mydrop.Facebook · BildeendrerBeskjær et bilde til nøyaktig riktig størrelse for hvert nettverk og format, rett i nettleseren.Facebook · UTM-byggerMerk en lenke for alle nettverk samtidig, med ryddig navngiving som GA4 leser riktig.Facebook · TekstformateringFet skrift, kursiv og lister du kan lime rett inn i et hvilket som helst innlegg.Facebook · Generator for innleggsmockupVis kunden hvordan et innlegg ser ut på 10 nettverk, og last det ned som et bilde.Facebook · RapportmalFyll inn en måned med tall, og få en rapport på én side du kan skrive ut som PDF.Kostnadskalkulator for verktøySe hva Mydrop, Hootsuite, Sprout og 6 verktøy til koster for teamet og kundene dine.Prisberegner for byråerSett pris på en kundes månedsavtale for sosiale medier og se marginen din etter verktøykostnader.TilbudsgeneratorGjør en kundebrief om til et ferdig tilbud for sosiale medier, klart til å skrives ut som PDF.Poengkort for auditGi en potensiell kundes kontoer poeng mot Mydrops referansetall, og skriv ut auditen.MerkedagkalenderAlle høytider og merkedager per land, klare til å legges rett inn i kalenderen din.Godkjenningslenke for kunderSend kunden én lenke for å godkjenne et innlegg, uten innlogging for noen av dere.Sjekk av krysspostingLim inn én bildetekst og se hva som ryker på hvert av 10 nettverk.Planlegger for Instagram-rutenettDra de neste innleggene på plass og se feeden før du publiserer.Sjekk av sikre sonerSe hvor knappene i Reels, TikTok og Stories dekker teksten din.Alle gratis verktøyKalkulatorer, maler og generatorer for team som jobber med sosiale medier.Det beste verktøyet for innholdskalender for sosiale medier-team

Planlegg det her. Publiser det til Facebook med Mydrop.

Importer måneden, få den godkjent av klienten og la hvert Facebook-innlegg gå ut til rett tid. Gratis å starte.

Gratis å starte. Ingen kredittkort. Bygget for ekte kundearbeid.

Smilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarlig
Excellent · på Trustpilot