把一条帖子的点赞、评论、分享和收藏加起来，除以触达（或播放量、粉丝数），再乘以 100。触达 6,900、互动 276，互动率就是 4.00%。
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免费互动率 计算器
互动率就是一条帖子的点赞、评论、分享和收藏加起来，除以触达（或粉丝数），再乘以 100。
1填入帖子的数据
除以
2你的互动率
0.00%
把帖子数据里的数字填进来。
每条帖子都帮你追踪
Mydrop 帮你算好每条帖子和每个账号的互动率，再放进客户报告里。
你的数据只留在浏览器里，不会发送，也不会保存。
互动率是怎么算的
按触达：最公平
互动数 ÷ 看到帖子的人数 × 100。没看到帖子的粉丝不算在内，所以小账号和大账号能公平对比。Mydrop 在 Instagram 和 Facebook 上用这个算法。
按播放量：适合视频
TikTok、YouTube、Reels 和 Threads 报的是播放量，所以互动率是互动数 ÷ 播放量 × 100。Mydrop 在 TikTok 和 YouTube 上用这个算法。
按粉丝数：最快
每条帖子的互动数 ÷ 粉丝数 × 100。看公开主页就能算出来，所以品牌合作都爱用它，但大账号算出来会偏低。
举个例子: “触达 6,900，收到 240 个赞、18 条评论、6 次分享、12 次收藏” = 按触达算，互动率 4.00%
基准数据来自接入 Mydrop 的账号所发布的帖子，统计区间为截至 2026 年 9 月 17 日的 180 天。页面核对日期为 2026 年 10 月 10 日。
Mydrop 数据
互动率多少算好？ 逐个平台看帖子中位数。
我们统计了接入 Mydrop 的账号上带互动数据的帖子，区间为截至 2026 年 9 月的 180 天。每个平台的算法都是它自己的：Instagram 和 Facebook 用互动数除以触达，TikTok 和 YouTube 用互动数除以播放量。
帖子中间一半 中位数
Instagram
TikTok
Facebook
YouTube
- Instagram 帖子中位数拿到触达的 3.08%，中间一半帖子落在 1.06% 到 6.71% 之间。
- Facebook 最低：中位数为触达的 1.11%，只统计互动和评论。
- 每周发 7 次以上的账号，互动率中位数是 0.68%，而每周发 1 到 3 次的只有 3.08%。这是相关，不是因果：小账号发得少，互动率本来就偏高。
参考
各平台统计哪些互动， 又该除以什么
每个平台每条帖子会报的互动项，以及要除以的基数。只有 LinkedIn 主页、X 和 Pinterest 会显示官方互动率；其他平台用的就是 Mydrop 这个公式。
| 平台 | 互动项 | 除以 | Mydrop 中位数 |
|---|---|---|---|
| 点赞、评论、分享、收藏 | 触达 | 按触达算 3.08% | |
| TikTok | 点赞、评论、分享 | 播放量 | 按播放量算 2.98% |
| 互动、评论、分享 | 触达 | 按触达算 1.11% | |
| 互动、评论、转发、点击 | 曝光量 | 暂无 | |
| X | 点赞、回复、转发、书签、点击 | 曝光量 | 暂无 |
| YouTube | 点赞、评论、分享 | 播放量 | 按播放量算 3.85% |
| 收藏、Pin 点击、外部点击 | 曝光量 | 暂无 | |
| Threads | 点赞、回复、转发、引用 | 播放量 | 暂无 |
| Bluesky | 点赞、回复、转发、引用 | 粉丝数 | 暂无 |
| Google Business Profile | 通话、网站点击、路线导航、消息、预约 | 主页浏览 | 暂无 |
平台会改统计口径。给客户做数据时，每个月都用同一个公式，而且先拿帖子和账号自己的平均值比，再去跟别人比。
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互动率，就在 Mydrop 里追踪
Mydrop 会从各平台读取每条帖子的点赞、评论、分享、收藏和触达，算出每条帖子和每个账号的互动率，再以带品牌标识的报告发给客户。
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免费版，之后每月固定 $19，绝不按人头收费。
常见问题
互动率， 一次说清
在接入 Mydrop 的账号里，Instagram 帖子中位数拿到触达的 3.08%，中间一半帖子落在 1.06% 到 6.71% 之间（区间为截至 2026 年 9 月的 180 天）。超过 6.71% 就进了前四分之一。
Mydrop 上 TikTok 视频中位数拿到播放量的 2.98%，中间一半落在 1.77% 到 6.55% 之间。
Facebook 偏低：Mydrop 上帖子中位数拿到触达的 1.11%（只算互动和评论），中间一半落在 0.36% 到 3.14% 之间。
判断一条帖子好不好，按触达（视频按播放量）算，因为只算真正看到的人。对比公开账号，比如挑达人做品牌合作，就按粉丝算，毕竟粉丝数谁都能看到。
在 Mydrop 上，每周发 7 次以上的账号互动率中位数是 0.68%，而每周发 1 到 3 次的只有 3.08%。这是相关，不是因果：小账号发得少，互动率本来就偏高。
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