Din bästa tid att posta på TikTok finns i TikTok Studio, och nästan alla läser av den fel. Öppna din profil, tryck på menyn, öppna TikTok Studio > Analys, gå till fliken Följare och scrolla till Mest aktiva tider.
Här är haken som lurar många: diagrammet är i UTC, inte din lokala tid. TikTok visar följaraktivitet i koordinerad universell tid oavsett var ditt konto finns. Om du är i New York och diagrammet toppar vid 01:00, så är det 20:00 din tid, vilket är en helt annan signal.
TLDR: Läs Mest aktiva tider i TikTok Studio, dra ifrån eller lägg till din UTC-skillnad, testa sedan dina tre bästa tidsfönster i två veckor och behåll det med bäst visningstid första timmen.
Mydrop-data, september 2026: över 7 945 inlägg på 336 konton kopplade till Mydrop, mätt i varje kontos lokala tid, spelade veckodagen nästan ingen roll: varje dag låg inom 2 % av kontots median. Den enda tydliga förloraren var publicering mellan midnatt och 06:00, 17 % under medianen över plattformar och 36 % under på Instagram. Metod och fullständiga tabeller finns i Mydrop social media benchmarks.
Hämta diagrammet och konvertera det (5 minuter)
- Gå till din profil och öppna menyn, sedan TikTok Studio. På datorn finns det på tiktok.com/tiktokstudio.
- Öppna Analys, sedan fliken Följare.
- Scrolla till Mest aktiva tider. Du får aktivitet per timme och per veckodag, för de senaste 7 eller 28 dagarna.
- Skriv ner dina tre bästa timmar, och konvertera varje timme från UTC.
Om du inte ser Analys alls, byt till ett företags- eller skaparkonto under Inställningar och integritet > Konto. Det är gratis och tar en minut.
Tre saker att veta innan du litar på diagrammet:
- Det visar när följare är aktiva i appen, inte när de ser dina videos hela vägen till slutet. De överlappar, men de är inte samma sak.
- Du behöver några hundra följare innan kurvan betyder något. Under det är det bara brus.
- Om din publik är utspridd över flera länder plattas kurvan ut. Kolla Följare > Största regioner och schemalägg efter lokal tid för din största region.
Tid spelar mindre roll på TikTok än på Instagram, och här är varför det ändrar testet
På Instagram får ett inlägg en enda stor push i flödet och fönstret är kort. På TikTok fortsätter For You-flödet att testa en video mot nya publiker i dagar, och videos får ofta visningar en vecka efter publicering.
Så förvänta dig inte en tredubbling bara från tajming. Vad tajming faktiskt ger dig är en stark första timme: tillräckligt många av dina följare som är igång för att titta, se klart och titta igen, vilket är signalen TikTok använder för att bredda distributionen.
Det betyder att du mäter rätt sak. Visningar efter 30 dagar kommer knappt skilja dina tidsfönster åt. Visningar och genomsnittlig tittartid under de första 60 minuterna kommer att göra det.
Ingen data än? Börja med dessa tidsfönster
Låna en startpunkt och låt testet ersätta den. Alla tider är lokala för din publik:
| Kontotyp | Tidsfönster att testa | Bästa dagar |
|---|---|---|
| Skapare / underhållning | 12–14 och 19–22 | tis–tor, sön |
| Lokalt företag (B2C) | 11–13 och 18–20 | tis–fre |
| E-handel / produkt | 12–13 och 20–23 | tor–sön |
| B2B / professionell | 7–9 och 12–13 | tis–tor |
Tisdag till torsdag är de mest konsekventa dagarna för nästan alla kontotyper, med ett andra pålitligt block på söndagskvällen. Behandla varje rad ovan som en gissning som din egen data skriver över om två veckor.
Testa tre tidsfönster i två veckor
- Välj tre tidsfönster: din bästa tid från Mest aktiva tider (konverterad), din näst bästa, och en wildcard från tabellen.
- Rotera mellan dem i två veckor. Sikta på minst 12 videos så att varje fönster får fyra eller fler. Färre än så och du läser tur, inte mönster.
- Håll videorna jämförbara. Ungefär samma längd, samma format, samma hook-stil. Testa en variabel i taget, annars lär du dig ingenting. Bildtextstil räknas också, så håll den stadig (här är vilka bildtextlängder som faktiskt funkar per plattform).
- Logga två siffror per video vid 60-minutersstrecket: visningar och genomsnittlig tittartid.
Det svåra är att vara vaken för dina egna fönster. Om din bästa tid visar sig vara 22:00 på söndagen, batcha de två veckorna i förväg och schemalägg dem till minuten med en innehållskalender. Mydrop publicerar till TikTok åt dig och samlar siffrorna per video, så jämförelsen i slutet tar fem minuter istället för en kväll i ett kalkylblad.
Läs resultaten utan att lura dig själv
- Ta bort din allra bästa video innan du räknar ut snittet. En breakout kan kröna fel fönster.
- En vinnare är konsekvent, inte tursam. Om ett fönster vann i snitt men förlorade hälften av sina direkta jämförelser, så vann det inte.
- Oavgjort går till det tidigare fönstret. Tidigare videos får en längre första dag.
- Kolla dagskurvan, inte totalen. I Mydrops analysverktyg får du en daglig tidsserie per profil, vilket gör det tydligt om ett fönster presterar varje vecka eller bara spikade en gång.
Sedan bestämmer du dig. Lägg din starkaste video i vinnarfönstret, använd tvåan som andra dagliga slot, och sluta tänka på det.
Kolla igen en gång per kvartal. Aktiva timmar glider med årstider, terminer och sommartid, och en enda viral video kan förändra hela din följarprofil.
Gör detta idag
Öppna TikTok Studio, skriv ner dina två bästa aktiva timmar, konvertera dem från UTC, lägg till en wildcard, och schemalägg de kommande två veckorna i dessa tre tidsfönster.
Att köra detta för mer än ett konto är precis vad Mydrop byggdes för: schemalägg varje TikTok-inlägg till minuten och jämför tidsfönster per profil utan att exportera något. Du kan starta gratis och ha tvåveckorstestet schemalagt redan idag.
Om Instagram är din andra huvudkanal är metoden densamma, men diagrammet finns på en annan plats och är redan i lokal tid. Här är hur du hittar dina bästa postningstider på Instagram.
Google review
Trustpilot review
Product Hunt comment
